Proviisor annab nõu: millal pöörduda traumaga EMOsse, millal perearstile ning millal on vajalik ortoosinõustamine (1)
Pesta või mitte pesta? Tervisemurede ennetamiseks tuleb toore lihaga õigesti ümber käia. Teeme selgeks, kuidas (1)
„Tülitsesime viieni hommikul – tema jauras ja ajas õiglust taga, mina nutsin seina ääres.“ Miks on suhtest nartsissistiga nii raske lahkuda? (21) 109
Piinav köha hoidis öid üleval. Perearst selgitab, miks viirushaigused tavapärasest kauem vinduma jäävad (6) 29
Kas kardiotrenniga kaob rasva kõrval ka lihasmass? Treener purustab meeste suurimad jõusaalihirmud (5) 124
Tõhus treening nõuab õiget jalanõud. Kas kallim on alati parem? Milline sobib jooksmiseks, milline kõndimiseks?
VIDEO | Rita Rätsepp ja Maris Järva plaanivad saada kahe kuuga parimasse vormi. Treeningueelne kehakoostise analüüs tõi suure üllatuse 337
Kellakeeramine põhjustab ligi pooltele inimestele kehva enesetunnet. Lihtsad ja nutikad soovitused, kuidas seda ennetada (13) 120
„Keegi ju kõhuvaluga arstile ei lähe.“ Ootamatult alanud pimesoolepõletik lõppes sõiduga Riia EMO-st Pärnu haiglasse 221
Tõhus treening nõuab õiget jalanõud. Kas kallim on alati parem? Milline sobib jooksmiseks, milline kõndimiseks?
KOGEMUS | Liigne usaldus rikkus noore naise huuled. Täitesüste tegema minnes on oht sattuda ebaseaduslikult tegutseva soss-sepa nõela otsa 43
Halvast hügieenist tingitud terviserike viis mehe koomasse. Kuidas enda puhtuse eest õigesti hoolitseda? 23
Treener paljastab: kas paastumine aitab kaalu kaotada ja kas iga päev kõhulihaseid treenides saab kõhurasvast lahti? (11) 374
Tahad suveks saledamaks saada? Söö rohkem toite, mis annavad kauaks mõnusa täiskõhutunde, aga ei tee sind paksuks 203
Treener paljastab: kas paastumine aitab kaalu kaotada ja kas iga päev kõhulihaseid treenides saab kõhurasvast lahti? (11) 374
Süsivesikurikkad toidud kaalualandajale – kuus, mida nautida, ja kolm, mida vältida. Kuidas jääb kartuliga? 249